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红心火龙果好和白心火龙果都是比较好的，因为营养价值上没有太大的差异，不存在哪个更好的说法。
红心火龙果虽然个头较小一点，但是它的甜度会更高，其实甜度是白心火龙果的两倍以上，口感也更滑嫩一些，吃起来的味道，会比较好吃一点。
白心火龙果的甜度虽然不高，但是它的水分特别充足，比红心火龙果要丰富很多，口www.nfysw.com感吃起来会更多汁。
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